Отдых должен быть безопасным

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">Отдых должен быть безопасным </font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">Наконец наступило долгожданное лето. В выходные дни всех потянет отдохнуть от трудовых будней и расслабиться на природе, ближе к речке, водоему. Ведь отдых на воде – один из лучших видов отдыха людей. Однако пренебрежительное отношение к выполнению правил поведения и мер безопасности на воде нередко приводит к несчастным случаям, гибели людей.</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">Главными причинами гибели людей на водах являются:</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- неумение плавать</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- купание в необорудованных водоемах</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- купание в состоянии алкогольного опьянения</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- нарушение правил пользования плавсредствами.</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">Поэтому, отдыхая на воде, необходимо соблюдать следующие правила поведения и меры безопасности:</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19, в более холодной находиться опасно. Время нахождения в воде должно увеличиваться постепенно, с 3-5 минут.</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудистый центр в головном мозге, а также притупляет инстинкт самосохранения, в сочетании с перепадом температуры при погружении в воду может спровоцировать сердечный приступ.</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- не заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно уметь  "отдыхать" на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- не купайтесь, а тем более не ныряйте в незнакомых местах;</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- если Вас захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно под небольшим углом, приближаясь к берегу;</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- не теряйтесь, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- в водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растения, не делая резких движений. Если все же руки или ноги спутываются стеблями, необходимо сделать остановку, принять положение "поплавка" и осторожно освободиться от растений;</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах (особенно, если не умеете плавать). Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной – захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности — нельзя плавать с трубкой при сильной волне. Плавать надо только вдоль берега и обязательно под постоянным наблюдением, чтобы вовремя могли придти на помощь;</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- не допускать грубых шалостей в воде: подныривать под купающихся, хватать их за ноги, "топить", подавать ложные сигналы о помощи и т.п.;</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- не заплывать за ограничительные знаки, т.к. они ограничивают акваторию с проверенным дном, определенной глубиной, там гарантировано отсутствие водоворотов и т.д. Не надо отплывать далеко от берега или переплывать водоем на спор. Доказать свое умение плавать можно, проплыв несколько раз одну и ту же дистанцию вблизи берега;</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">- не подплывать к близко проходящим судам, лодкам и катерам.</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">Отдельно хотелось бы остановиться на безопасности детей. Самое главное правило - не оставлять у воды малышей без присмотра. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой или попасть в яму. Это касается и обычной ситуации в быту: к сожалению, не редки случаи, когда маленькие дети тонут в ванне, в искусственных водоемах, оставленные родителями "буквально на одну минутку".</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">Перед тем, как разрешить ребенку войти в воду, взрослым следует изучить дно на предмет опасных предметов, ила, а также нужно знать глубокие места. Дно, которое вчера было безопасным, сегодня может содержать неприятные сюрпризы. Особенно это касается городских водоёмов. Родителям следует внимательно наблюдать за детьми, которые находятся как в воде, так и рядом с водой. Не надейтесь на то, что дети будут друг за другом присматривать. Если у вас очень маленький ребёнок или он плохо плавает, вы должны находиться на расстоянии вытянутой руки. Не разрешайте ему заходить в воду дальше, чем по пояс, не надев приспособлений для плавания. Дети, плавающие неуверенно, должны плавать вдоль берега. Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться.</font></font>

<font color="#000000"><font face="Times New Roman">В случаи возникновения чрезвычайной ситуации звоните по номеру 101 или 112!</font></font>

<font color="#000000"><font face="Calibri"><font size="3"> </font></font></font>